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オクラを使ったおすすめレシピ

  今回の「たわわのわ」は、『オクラのミニ手巻き』の作り方をご紹介いたします♪ ぜひ、動画をご覧ください！！

７月１２日放送分『オクラを使ったおすすめレシピ』の動画がＵＰされました！

本会提供番組「たわわのわ」 毎週日曜日１１：３０～１１：３５ＭＢＣテレビにて放送中！７月１２日放送分『オクラを使ったおすすめレシピ 』の動画がＵＰされました！【https://www.mbc.co.jp/tv/tawaw […]

ＴＶ「たわわのわ」紹介　【オクラのミニ手巻き】

材料（2人分） 作り方 ●天かすは最後に加えることで、サクッとした食感が残ります！●お好みで刻んだ梅干を足すのもオススメ！

『たわわのわ』７月１２日（日）１１：３０〜放送テーマは「オクラを使ったおすすめレシピ」

ＪＡ鹿児島県経済連グループ提供番組『たわわのわ』は、旬の農畜産物や生産者の熱い思い、鹿児島の農業の歴史など「たわわタウン＝鹿児島県」の様々な情報を紹介します。 今回の「たわわのわ」は、『オクラのミニ手巻き』の作り方をご紹 […]

オクラ

オクラ 指宿地区を中心に栽培されており、生産量日本一を誇ります。４月から出荷されるハウス栽培、それに続いてトンネル、露地と温暖な気候を活かし、４月から秋まで長期間の出荷がされています。濃緑肉厚で独特な食感とネバネバが特徴 […]

【６月６日（土）】ＪＡいぶすきフェア

おいどん市場与次郎館では、県内各ＪＡの魅力ある特産物や取り組みなどをＰＲする「ＪＡフェア」を１年間通して開催しています。 今回は、６月６日（土）開催の『ＪＡいぶすきフェア』です。 幻のスイカと呼ばれる徳光スイカやスイート […]

ＴＶ「たわわのわ」紹介　【焼きオクラの生ハム添え】

材料（2人分） 作り方 ・オクラを焼く際は、焦げないように注意しましょう！・お好みで粉チーズをトッピングしたり、生ハムの代わりに焼いたベーコンをのせるのもおすすめです！

ＴＶ「たわわのわ」紹介　【鹿児島黒牛のオクラソースがけ】

材料（2人分） 作り方 お肉は焼き過ぎないように注意しましょう！

ＴＶ「たわわのわ」紹介　【オクラと小松菜の焼き浸し】

材料（2人分） 作り方 出来立てはもちろん、冷蔵庫で冷やして食べるのもオススメです！

ＴＶ「たわわのわ」紹介　【オクラの和風冷製パスタ】

材料（2人分） 作り方 オクラは、板ずりをすることで産毛が取れて、なめらかな口当たりに仕上がります♪

ＴＶ「たわわのわ」紹介　【甘辛オクラ丼】

材料（2人分） 作り方 ◆温泉卵を作る。鍋に1ℓの熱湯を沸かし、火を止め、250ccの水道水を注ぐ。冷蔵庫から取り出してすぐの卵2個をそっと入れ、蓋をして12～13分程おくと完成！ 温泉卵を取り出す際は、氷水につけて冷や […]

ＴＶ「たわわのわ」紹介　【オクラと鹿児島黒豚のスーラータン】

材料（4人分） 作り方