RECIPE

料理レシピ

所要時間:15
新ばれいしょと鹿児島黒牛のうま煮

材料(2人分)

新ばれいしょ2個
実えんどう(ムキ実)適量
にんじん1本
鹿児島黒牛(薄切り肉)80g
☆醤油80g
☆みりん大さじ3
塩こしょう適量

作り方

  1. 新ばれいしょは洗い、皮つきのまま一口大に切る。にんじんは皮を剥き、一口大に切る。 鹿児島黒牛は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振る。醤油、みりんは合せておく。実えんどうは下茹でする。
  2. フライパンに鹿児島黒牛を入れ炒める。色が変わってきたら一旦取り出す。同じフライパンに新ばれいしょとにんじんを加え、火が通るまで炒めたら、牛肉と☆を入れ、ひと混ぜする。
  3. 蓋をし弱火で煮たら、仕上げに下茹でした実えんどうを散らして出来上がり♪

◆JA鹿児島県経済連(happy table)◆