RECIPE

料理レシピ

所要時間:30
さつまいもと豚肉のみそバター
さつまいもと豚肉のみそバター

材料(2人分)

さつまいも200g
豚バラ肉(薄切り)180g
玉ねぎ1/2個
ホールコーン50g
バター20g
小麦粉小さじ2
小ねぎ(小口切り)適量
【A】
みそ大さじ1
砂糖大さじ1
醤油大さじ1
100ml

作り方

  1. さつまいもは皮つきのまま小さめの乱切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 直径25cmほどの耐熱ボウルに豚肉を重ならないように並べ、小麦粉をふる。さつまいも・玉ねぎ・コーンの順にのせ、混ぜ合わせたAを回しかける。ラップをふんわりとかけ、600wの電子レンジで16~17分加熱する。
  3. バターを加えて全体にからめ、器に盛って小ねぎをちらしたら出来上がり♪

出展元:◆JA鹿児島県経済連 野菜振興課◆

小分けにして密閉容器に入れ、冷蔵で5日、冷凍で3週間保存可能。