RECIPE

料理レシピ

所要時間:25
実えんどうの濃厚ポタージュ

材料(2人分)

実えんどう25本(正味125g)
玉ねぎ1/2個
オリーブ油大さじ1/2
塩、こしょう各適宜
バター7g
【A】
1カップ
顆粒スープの素小さじ1
【B】
牛乳60ml
生クリーム40ml

作り方

  1. 実えんどうはさやから出し、塩小さじ1をまぶす。鍋に湯2カップを沸かして2分ゆで、火を止めてそのまま粗熱をとる。
  2. 別の鍋にオリーブ油を弱めの中火で熱し。玉ねぎの薄切りを3分ほど炒める。水気をきった1とAを加えてふたをし、弱火で7分煮る。
  3. 粗熱がとれたらミキサーに入れ。なめらかになるまで撹拌し、鍋にもどしてBを加え、弱火で煮る。味をみて、塩、こしょうで調え、バターを溶かし混ぜて器に盛ったら出来上がり♪

※好みで生クリームをたらし、刻んだパセリを散らす。

出展元:◆JA鹿児島県経済連 野菜振興課◆