RECIPE

料理レシピ

所要時間:15
スナップえんどうとささ身のマヨマスタードあえ

材料(2~3人分)

スナップえんどう150g
鶏ささ身2本
たまねぎ(みじん切り)1/4個
ホールコーン大さじ1
大さじ1
【A】
マヨネーズ大さじ2
粒マスタード小さじ1
醤油小さじ1

作り方

  1. スナップえんどうは筋をとり、塩少々を加えた熱湯でさっと茹でる。(大きければ斜め半分に切る)
  2. ささ身は耐熱容器に並べて塩・こしょう(各少々)、酒をふってラップをし、電子レンジ(600w)で2分加熱する。粗熱がとれたら手でさく。
  3. ささ身とたまねぎを【A】であえる。スナップえんどうとコーンも加えてさっくりとあえ、最後に塩・こしょう(各少々)で味を調えたら出来上がり♪

サンドイッチの具や、茹でたマカロニを加えてサラダにするのもオススメです!