RECIPE

料理レシピ

所要時間:20
ピーマンの肉巻き焼き
ピーマンの肉巻き焼き

材料(2人分)

ピーマン3個
豚バラ肉(薄切り)6枚
しめじ1/2パック
スライスチーズ2枚
塩、こしょう、小麦粉各適量
小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. ピーマンは縦半分に切って種とわたを除く。しめじは小分けにし、チーズは1枚を3等分に切る。ピーマンの内側にチーズとしめじを等分に押しこむように詰める。
  2. 豚肉は塩とこしょうをして小麦粉を薄くまぶし、1に巻きつける。
  3. フライパンに油を熱し、2を平らな面を下にして並べ、中火で肉に焼き色がつくまで焼く。返して酒を加え、ふたをして弱火で火が通るまで3分ほど蒸し焼きにしたら出来上がり♪

出展元:◆JA鹿児島県経済連 野菜振興課◆

ポン酢しょうゆや、トマトケチャップとウスターソースを混ぜてかけても◎