RECIPE 料理レシピ ホーム > 料理レシピ > ジャンル > 和食 > ジャンボいんげんとちくわのごまマヨあえ 食材から探す まめ類・果菜類 いも類・根菜類 葉物野菜 くだもの 肉 米 たまご 牛乳 加工品 ジャンルから探す 和食洋食中華お菓子「たわわのわ」紹介レシピsmile ring商品レシピ 所要時間：15分 ジャンボいんげんとちくわのごまマヨあえ 材料（2人分） ジャンボいんげん７本ちくわ２本【A】マヨネーズ大さじ1と1/2すり白ごま大さじ2おろしにんにく(チューブ)1cm分麺つゆ(ストレート)小さじ1 作り方 ジャンボいんげんは、へたをとって長さを4等分に切り、沸騰した湯で3分ほどゆでる。冷水にさらし、水気をよくきる。 ちくわは斜め薄切りにする。 ボウルにAを合わせて混ぜ、1と2をあえたら出来上がり♪ 出展元：◆ＪＡ鹿児島県経済連 野菜振興課◆ 和食まめ類・果菜類 前のレシピへ 一覧に戻る 次のレシピへ
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