RECIPE

料理レシピ

所要時間:20
スナップえんどうと卵の炒めもの

材料(2人分)

スナップえんどう150g
3個
【A】
マヨネーズ大さじ1
塩、こしょう各少々
【B】
大さじ1/2
鶏がらスープの素小さじ1/2

作り方

  1. スナップえんどうは筋を除く。
  2. 卵はときほぐし、Aを混ぜる。
  3. フライパンに油小さじ2を熱し、2を半熟状に炒めてとり出す。
  4. フライパンをペーパータオルで軽く拭き、1、塩少々、水大さじ1と1/2を入れ、ふたをして中火にかける。煮たったら弱火で3分ほど蒸し焼きにし、ふたをとって余分な水気を飛ばす。
  5. 3をもどし入れ、混ぜたBをからめ、塩とこしょうで味を調えたら出来上がり♪

出展元:◆JA鹿児島県経済連 野菜振興課◆

卵にマヨネーズを加えるとふわっとした食感になり、色もきれいに仕上がります。