所要時間 8分 アスパラガスのおにぎり 材料（2人分） アスパラガス 6本 ごはん 1合 塩昆布 適量 ごま油 適量 作り方 1 湯に塩（分量外）をひとつまみ入れ、アスパラガスを茹でる。 2 1を氷水に入れて冷やし、水切りをする。 3 2を輪切り（5mm程）にし、塩昆布、ごま油とごはんに加え混ぜる。 4 おにぎりにして出来上がり♪ ◆ＪＡ鹿児島県経済連（happy table）◆ このレシピが関連するカテゴリ 和食 米 葉物野菜
